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Archive for enero, 2014

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Di adiós a los excesos.

Después de los atracones, las comilonas navideñas y los roscones es normal llegar a enero con algún kilito de más. El botón del pantalón no abrocha y hay que recuperar la figura. Ahora toca eliminar los excesos acumulados.

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Día a Día:El secreto de la cocina japonesa

Según los expertos, la larga vida de los japoneses tiene un secreto: su alimentación. Mas…

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Día a Día: Nuestro combustible, «la Pasta».

A diferencia del pan, las pastas no provocan la presencia de glucosa en la sangre, por lo que la liberación de insulina es irrelevante y el mecanismo normal del organismo sigue con sus funciones sin acumular grasas. Mas…

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La alimentación que te anima a cuidarte.

Después de las vacaciones nos cuesta volver a la rutina, al trabajo, al estrés… Y después de los excesos navideños, también nos cuesta volver a retomar la dieta.

Así que desde Nutrición Center os animamos a volver con las pilas cargadas y animados para volver a la dieta.

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Día a Día:10 buenas prácticas alimenticias

El ritmo habitual del día a día nos obliga, a menudo, a despreocupar nuestra alimentación. La falta de actividad física unida a una mala nutrición genera problemas físicos y multitud de enfermedades. Mas…

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Día a Día: Nuevo año, nuevos propósitos.

Desde Nutrición Center os queremos desear un Feliz 2014!!!

Como cada 1 de enero, lo primero en lo que pensamos es en los propósitos de año nuevo. Para nosotros, 2014 será un año lleno de novedades y nuevos proyectos que con mucho trabajo hemos ido preparando a lo largo de 2013. ¡Estad atentos!

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