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Archive for marzo, 2016

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Cómo evitar que el cambio horario afecte a tu vida diaria

El cambio de hora propio de estas fechas, y que se aplica fundamentalmente como medida de ahorro energético, puede generar los primeros días un impacto negativo en nuestro organismo. Este cambio que supone el paso del invierno a la primavera hace que aumenten las horas de sol, provocando en algunas personas síntomas de fatiga, cansancio y en ocasiones ansiedad.

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Los 5 síes y los 5 noes de la alimentación para prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Con motivo del Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular, que se celebra cada 14 de marzo, el Grupo NC Salud, empresa especializada en asesoramiento nutricional en las farmacias de nuestro país, quiere concienciar del papel relevante que tiene nuestra alimentación en la protección de nuestra salud vascular.
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La Histamina, en su justa medida

Cuando comemos buscamos obtener energía, bienestar y placer. Sin embargo, a menudo los alimentos que nos atraen poseen un lado oscuro. Algunos se relacionan, por ejemplo, con una excesiva presencia en los tejidos de histamina.

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