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El tiempo, valor clave al iniciar una dieta con éxito

Tiempo, al iniciar una dieta

Pasado un mes de los atracones navideños, lo importante es ser consciente de que todavía hay tiempo para cumplir aquellos objetivos nutricionales que os habéis propuesto tras el paso de las fiestas. Mas…

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Propósitos del Año Nuevo: Cómo comenzar una dieta y no abandonar

Cómo iniciar una dieta y no abandonar

“El lunes empiezo”. Es una de las frases más frecuentes cuando se tiene intención de hacer una dieta y más aún en estas fechas que, con el comienzo del año, arrancan también los nuevos propósitos. Según los últimos datos recogidos por el Grupo NC Salud, los españoles hemos puesto punto y final a las fiestas navideñas con un aumento de peso de 2 a 5 kilos. Mas…

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Las 3 claves para un fin y comienzo de año sin digestiones pesadas

Digestiones pesadas

La Navidad está a la vuelta de la esquina y nuestra agenda se satura de comidas de celebración con amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Desde Super Premium Diet, el servicio nutricional en farmacias del Grupo NC Salud, se ofrece asesoramiento nutricional para hacer frente a las calóricas propuestas gastronómicas de estas fechas para controlar el aumento de peso y favorecer el confort digestivo. Mas…

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Hablamos con Alicia Llorente, nutricionista del Grupo NC Salud

Alicia Llorente

Alicia Llorente es nutricionista en varias farmacias de A Coruña. En esta entrevista nos cuenta cuáles fueron sus motivaciones para ejercer esta profesión, su desarrollo en el Grupo NC Salud, alguna anéctdota divertida y más.

Mas…

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Hablamos con María Belar, nutricionista del Grupo NC Salud

Maria Belar

María Belar es nutricionista en varias farmacias de Logroño y alrededores, aunque a veces se desplaza a Navarra y a Álava. En esta entrevista nos cuenta cuáles fueron sus motivaciones para ejercer esta profesión, su desarrollo en el Grupo NC Salud, alguna anéctdota divertida y más. Mas…

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La dieta mediterránea ayuda a prevenir y controlar la diabetes

Día Mundial de la Diabetes

La diabetes es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres. Este año, el tema del Día Mundial de la Diabetes se centra en estas últimas y tiene como lema “Nuestro derecho a un futuro sano”. Actualmente, hay más de 199 millones de mujeres con diabetes a nivel global, y se calcula que para 2040 esta cifra llegará a los 313 millones, según los datos de la Federación Internacional de la Diabetes. Estas cifras están ligadas a los altos índices de obesidad, que constituyen el principal factor de riesgo de diabetes y que, ya desde edades tempranas y con cada vez más frecuencia, asolan a la población mundial.  Mas…

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Seis consejos para afrontar la jornada continúa

Comer en el trabajo

Super Premium Diet, servicio especializado en asesoramiento nutricional en las farmacias, presenta las recomendaciones nutricionales para lidiar con las largas jornadas laborales que superan las 6 horas continuadas, y que muchas veces propician una alimentación descuidada e inadecuada dentro y fuera del lugar de trabajo. Mas…

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La Micronutrición abandera la nueva Pirámide de Alimentación Saludable

Estratos de la Nueva Pirámide Alimenticia

La prescripción de complementos alimenticios en los centros sanitarios se está consolidando en los últimos años gracias al creciente número de principios activos que aportan evidencia científica, demostrando eficacia como primera línea terapéutica en numerosas situaciones clínicas y un amplio margen de seguridad comparado con los fármacos, con los que evidentemente pueden coordinarse para realizar tratamientos integrales en aquellos procesos que lo requieran. Mas…

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La base de la nueva pirámide alimenticia, entre los cambios más destacados que presenta la SENC

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, desde Super Premium Diet, el servicio de asesoramiento nutricional en farmacias del Grupo NC Salud, se han hecho una serie de recomendaciones en base a la nueva pirámide nutricional elaborada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). Mas…

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Cómo hacer dieta (y no abandonarla)

Vegetales Frescos

“El lunes empiezo”. Es una de las frases más frecuentes cuando se tiene intención de hacer una dieta y más aún en estas fechas que, con el comienzo del año, arrancan también los nuevos propósitos. Según los últimos datos recogidos por el Grupo NC Salud, los españoles hemos puesto punto y final a las fiestas navideñas con un aumento de peso de 2 a 5 kilos. Mas…

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