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Día a día: Disfruta del fin de semana con Meriendas y Cenas saludables.

¡Ya es viernes!

Se acerca el fin de semana y con él nuestras ganas de libertad.

Queremos salir de casa, pasar tiempo con la familia y los amigos,…

Y, como no, siempre habrá alguna comida o tapeo fuera de casa.

Lo importante, si te vas a pasar, es compensarlo. Si haces una comida copiosa, deberás hacer una merienda y una cena ligeras.

Para poder disfrutar del fin de semana, sin echar a perder vuestra dieta, os dejamos unos consejos sobre Meriendas y Cenas saludables: http://alturl.com/tiks2

¡Buen fin de semana!

Marta Gámez

Directora Técnica de Grupo NC Salud

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