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Día a día: No dejes de depurarte.

La piña es un buen diurético, contiene sustancias como la bromelina, ácido cafeico y arginina…

Además de minerales como el potasio, que neutraliza el sodio y todos ellos ayudan a eliminar el agua del cuerpo, por lo que evitan la formación de edemas o retención de líquidos en el organismo y por lo tanto facilitan la perdida de peso nivelando nuestro balance de agua corporal.

Os dejo con algunas recetas ricas en piña

http://www.dietachannel.tv/pina-flambe-nc/

http://www.dietachannel.tv/rulos-de-jamon-en-ensalada/

http://www.dietachannel.tv/solomillo-de-cerdo-agridulce/

Buen provecho

Pablo Caceres

Chef Grupo NC Salud

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