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Posts tagged ‘acidez’

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Día a Día: Especias que enriquecen tu digestión

Los platos se deben condimentar con moderación. Hay que añadirlas con mucho cuidado hasta alcanzar el punto deseado. Usadas con control ayudan a mejorar la digestión y su uso permite la disminución de la sal en las comidas. Mas…

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Día a día: Controla el estrés y cuida tu línea

Ay, los Lunes… los coches, las prisas, el colegio de los niños, la oficina, levantarse temprano…

Nuestra vida es siempre más estresante los lunes… y eso puede influir en nuestro peso.

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Mejora tu digestión con una alimentación adecuada

Cuando la digestión es lenta, normalmente viene acompañada de otras molestias como gases, acidez o ardor, pesadez o incluso dolor. Las malas digestiones pueden estar causadas por enfermedades, intolerancias alimentarias, consumo de medicamentos, causas psicológicas o emocionales o una mala alimentación.

Cualquier que sea su causa, una alimentación correcta y un estilo de vida saludable pueden ayudarte a aliviar esos síntomas o incluso eliminarlos.

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