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Posts tagged ‘actividad muscular’

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Día a Día: El poder antioxidante del caqui

Es una fruta que tiene un alto contenido en agua. Mas…

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Día a Día: El coco, el árbol de tu vida

La composición del coco varía en función a su madurez. Mas…

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Día a Día: ¡Que rico está el pavo!

Se trata de un alimento magro, fácil de digerir y bajo contenido en grasa y colesterol. Mas…

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Día a Día:El rey de la palometa

Destaca su contenido en proteínas, superior al de gran parte de los pescados. Mas…

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Día a Día: El secreto del limón

Su componente mayoritario es el agua y es una de las frutas con menor valor calórico. Mas…

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Día a Día: Pez espada, el Emperador del mar.

Es un pescado semigraso con un alto valor biológico que incluye todos los aminoácidos esenciales.
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¿Pero puedo comer plátano?

platano

¿Sabías que también puedes encontrar un alto contenido de hidratos de carbono en esta fruta? Mas…

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Día a Día: El envidioso sabor de la endivia

Adelgaza, aporta fibra, nos hidrata. Todos estos beneficios nos aporta la endivia ya que posee una baja cantidad de azúcares, proteínas y grasas. Mas…

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