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Posts tagged ‘albahaca’

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Estimula tus defensas y alivia tu garganta con la alimentación

Agua templada con jugo de limón alivia la irritación de garganta.

Los cambios bruscos de temperatura, las bebidas demasiado frías y las estaciones más gélidas, entre otros, debilitan al sistema de defensas de nuestro organismo (inmunológico) y como resultado en esta época del año es el incremento de personas con la garganta irritada. Es el momento, por tanto, de empezar a estimular las defensas a través de la alimentación.
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Día a Día: Benefíciate de la gastronomía italiana.

La gastronomía italiana aporta muchos beneficios para nuestro organismo. Contiene Vitamina K y manganeso, los alimentos que lo aportan son la albahaca y el orégano, importantes para la salud de los huesos y la sangre, gracias a su bajo contenido en grasas. Mas…

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