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Posts tagged ‘anemia’

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Día a Día: Las acelgas,calidad de vida

Es una planta con una infinidad de aplicaciones alimenticias, por ser digestiva, laxante y diurética. Mas…

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Día a Día: El tamarillo, también llamado tomate de árbol

Combina perfectamente con otros alimentos, por lo que lo pueden consumir también los niños, personas mayores y mujeres embarazadas. Mas…

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Día a día: Descubre si tomas todo el hierro que necesitas

El hierro transporta oxígeno a los órganos a través de la sangre. Su carencia puede producir síntomas como cansancio, mareos, palpitaciones, etc. Es más común entre mujeres, sobre todo jóvenes por la menstruación.

Para garantizar un correcto aporte de hierro en la dieta, deben estar presentes:

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Día a Día: ¡Levanta el vuelo como una perdiz!

¿Sabías que la carne de la perdiz es de fácil digestión? Mas…

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Día a Día: ¡Sácale partido al rape!

Este pescado es muy beneficioso para el buen funcionamiento de los músculos y huesos por la presencia de un alto nivel de calcio y proteínas. Mas…

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Día a Día: El descubrimiento de la rúcula.

¿Conoces las propiedades y virtudes de la rúcula?
¿Sabías que sus beneficios ayudan a prevenir la aparición de cáncer? Mas…

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