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Posts tagged ‘fruta’

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El plátano es apto para la salud y el control de peso

El plátano favorece el desarrollo de nuestra flora intestinal y es totalmente apto para diabéticos.

Si no eres de las que se pirran por la fruta y a pesar de ello quieres cuidar tu alimentación, es posible que pienses en el plátano como tu elección primordial.

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Los 5 síes y los 5 noes de la alimentación para prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Con motivo del Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular, que se celebra cada 14 de marzo, el Grupo NC Salud, empresa especializada en asesoramiento nutricional en las farmacias de nuestro país, quiere concienciar del papel relevante que tiene nuestra alimentación en la protección de nuestra salud vascular.
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Luce una bonita sonrisa en 2016

Una bonita sonrisa depende de tus buenos hábitos.

Con 2016 ya en marcha es probable que hayas pensado en tus buenos propósitos de año nuevo. Hacer deporte, dejar de fumar, mejorar el inglés, entre otros, podrían ser alguno de ellos. ¿Por qué no incluir un objetivo relacionado con tener un estilo de vida más saludable y que conlleve la mejora de tu salud dental?
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El mango, una fuente saciante de vitaminas

Rico en vitaminas.

El mango es una deliciosa fruta tropical que además tiene una composición nutricional que la convierte en un saludable y nutritivo alimento.

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Día a Día: Elabora tus postres con frutas para estas Navidades

Cinco frutas de temporada para la Navidad.

En estas fechas abusamos de comidas calóricas, con excesos de grasas y azúcares mientras dejamos en segundo lugar la fibra y los alimentos frescos que facilitan la digestión. Mas…

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Día a Día: Dale una segunda oportunidad a los alimentos.

Es muy sencillo aprovechar los alimentos que cada día nos sobran y que como norma general solemos tirar a la basura. Mas…

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Día a Día: La endrina, también llamada ciruela silvestre.

Es una fruta con un bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de carbono.
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Día a Día: Cómo descongelar cada alimento

Si quieres mantener la calidad de los alimentos debes descongelarlos en la parte baja del frigorífico, nunca bajo el chorro de agua, a temperatura ambiente o en espacios con calor, sobre todo cuando se trata de piezas grandes de carne, ya que así evitarás el crecimiento de microorganismos. Mas…

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