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Posts tagged ‘frutas’

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La base de la nueva pirámide alimenticia, entre los cambios más destacados que presenta la SENC

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, desde Super Premium Diet, el servicio de asesoramiento nutricional en farmacias del Grupo NC Salud, se han hecho una serie de recomendaciones en base a la nueva pirámide nutricional elaborada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). Mas…

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Mima tu corazón con hábitos y alimentos adecuados

En la alimentación podemos encontrar el mejor remedio para hacer frente a las enfermedades cardiovasculares.

Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las principales causas de mortalidad en los países desarrollados. Un 33 % del total de defunciones que se producen cada año se deben a una enfermedad de este tipo.
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Sácale el máximo partido a la primavera

La primavera también llega a las fruterías, donde los escaparates se llenan de color y variedad. Las frutas adquieren tonos llamativos, aunque todavía es posible conseguir algunas delicias de invierno como cerezas y ciruela o alcachofas y cardos, al tiempo que aparecen las primeras nectarinas y melocotones. Mas…

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Usos del vino en la cocina

En ciertos momentos hay que utilizarlo en la cocina para marinar, caramelizar o para la elaboración de algunas salsas. Mas…

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Disfruta de un tapeo saludable este verano

Escoge las bebidas y alimentos adecuados sin preocuparte de la báscula.

Las altas temperaturas inauguran la época del tapeo en las terrazas de toda la península, una de las prácticas más deseadas y esperadas del verano. Son muchas las personas que encuentran dificultades para compaginar estas actividades de ocio con el mantenimiento de una adecuada alimentación que no repercuta en el aumento de peso o la potenciación de la retención de líquidos.

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Alimentos para la salud hepática

El hígado es un órgano fundamental para la salud general del ser humano.

La hepatitis es una enfermedad inflamatoria que afecta al hígado. Su causa puede ser infecciosa (viral, bacteriana, etc.), inmunitaria (por autoanticuerpos, hepatitis autoinmune) o tóxica (por ejemplo por alcohol, venenos o fármacos).
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Día a Día: El envidioso sabor de la endivia

Adelgaza, aporta fibra, nos hidrata. Todos estos beneficios nos aporta la endivia ya que posee una baja cantidad de azúcares, proteínas y grasas. Mas…

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Día a día: Pásate a la “Frutoterapia”

El dicho “estar sano como una manzana” nunca fue tan cierto. Y aunque todos sabemos que las frutas son buenas para salud ¿sabes qué hacen por ti?

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