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Día a Día: La endrina, también llamada ciruela silvestre.

Es una fruta con un bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de carbono.
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Día a Día: Las acelgas,calidad de vida

Es una planta con una infinidad de aplicaciones alimenticias, por ser digestiva, laxante y diurética. Mas…

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Día a Día: El antioxidante natural «la uva»

Cinco frutas de temporada para la Navidad.

La uva es apta para todas las edades teniendo una gran acción antioxidante. Mas…

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Día a Día : Los beneficios de la lechuga

Por su riqueza en fibra produce una gran sensación de saciedad después de haberla comido, además de un suave efecto laxante. Mas…

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Día a Día:Haz habitual el melocotón en tu despensa

Es una fruta muy rica en fibra le da una propiedad laxante ya que previene o mejora el estreñimiento y ayuda a reducir el colesterol. Mas…

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Día a Día: ¡Descubre todas las razones para comer piña!

Por sus propiedades nutritivas y sabor, es adecuada en todas las etapas de la vida. Mas…

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Día a Día: El «bonito» pescado azul

Su grasa es rica en ácidos omega-3 que contribuye a disminuir los niveles de colesterol en sangre. Mas…

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Día a Día: ¡Me encantan las ciruelas!

Es una fruta con alto poder antioxidante y acción antiséptica para combatir procesos infecciosos. Mas…

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