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Posts tagged ‘motivación’

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Día a día: Cómo tener más fuerza de voluntad

Una de las cosas más importantes para conseguir seguir una dieta hasta el final es la fuerza de voluntad. Sin ella, no podrás seguir todos los consejos de tu nutricionista, y terminarás abandonando antes o después.

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Día a día: Cómo mantener la motivación en tu dieta

Muchas veces, lo más difícil en una dieta no es cambiar los menús o los horarios de las comidas, lo es el mantenernos motivados.

La motivación es esencial para seguir con la dieta hasta el final y alcanzar tus objetivos.

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