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Posts tagged ‘Organismo’

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Alimentos para la salud hepática

El hígado es un órgano fundamental para la salud general del ser humano.

La hepatitis es una enfermedad inflamatoria que afecta al hígado. Su causa puede ser infecciosa (viral, bacteriana, etc.), inmunitaria (por autoanticuerpos, hepatitis autoinmune) o tóxica (por ejemplo por alcohol, venenos o fármacos).
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Alimentación en Otoño: Cómo prevenir gripes y resfriados

El otoño también es la estación de los resfriados, la tos, los dolores de garganta…. Otra vez, es la alimentación la que nos puede ayudar a evitarlos. Hay nutrientes que se encuentran en diferentes tipos de comidas que pueden ayudarnos a prevenirlos o curarnos más rápido. Mas…

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Cambio estacional: ¡La alimentación que te ayuda a adaptarte al Otoño!

El fin del verano y el cambio de estación traen una melancolía propia del otoño. Esta sensación, que a veces es generalizada, se conoce como la “depresión otoñal”. Los síntomas más frecuentes suelen ser la desmotivación, sensación de tristeza y la reducción de las energías. Además, pueden agravarse con falta de concentración, alteraciones en el sueño, irritabilidad y desórdenes alimenticios. Todos estos síntomas persisten hasta que nuestro organismo se habitúe a la nueva estación. Mas…

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