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Posts tagged ‘plátano’

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El plátano es apto para la salud y el control de peso

El plátano favorece el desarrollo de nuestra flora intestinal y es totalmente apto para diabéticos.

Si no eres de las que se pirran por la fruta y a pesar de ello quieres cuidar tu alimentación, es posible que pienses en el plátano como tu elección primordial.

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Falsos mitos en alimentación

Falsos mitos sobre la alimentación

Existen falsos mitos sobre alimentación que hacen que muchas veces no llevemos la dieta equilibrada que necesitamos. ¡Los desmontamos! Marta Gámez, directora técnica de Grupo NC Salud, expone algunos de los casos de estos alimentos que son protagonistas de falsas creencias y habla de sus múltiples propiedades y beneficios.

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Día a día: Controla el estrés y cuida tu línea

Ay, los Lunes… los coches, las prisas, el colegio de los niños, la oficina, levantarse temprano…

Nuestra vida es siempre más estresante los lunes… y eso puede influir en nuestro peso.

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