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Posts tagged ‘potasio’

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Día a Día: Acompaña tus comidas con el rábano

Su bajo aporte calórico convierte al rábano en un alimento adecuado en una dieta de control de peso. Mas…

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Día a Día:Haz habitual el melocotón en tu despensa

Es una fruta muy rica en fibra le da una propiedad laxante ya que previene o mejora el estreñimiento y ayuda a reducir el colesterol. Mas…

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Día a Día:El rey de la palometa

Destaca su contenido en proteínas, superior al de gran parte de los pescados. Mas…

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Día a Día: Acerca la berenjena a tu vida

Dado su escaso valor energético, la berenjena puede formar parte de cualquier dieta de control de peso. Mas…

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Día a Día: El sabor de la mar «El Cabracho»

Está considerado como una buena fuente de proteínas ideal para los músculos y el crecimiento de los órganos. Mas…

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Día a Día: ¡Llora de alegría comiendo cebolla!

Es un alimento con un escaso aporte calórico por su contenido en agua. Mas…

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Día a Día: El secreto del limón

Su componente mayoritario es el agua y es una de las frutas con menor valor calórico. Mas…

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Día a día: Los alimentos de primavera cuidan tu salud

Nísperos, tomate, cerezas o fresas… La primavera trae muchos frutos e productos de la huerta que cuidan nuestra salud y nos ayudan con el cambio de estación.

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¡Decora tu salud con la grosella!

Esta fruta es de un bajo valor calórico por su escaso aporte en hidratos de carbono. Mas…

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Día a Día: ¡Abuela que rica están tus judías verdes!

Es un alimento ideal para incluirlo en dietas de control de peso por su bajo contenido en calorías, gracias a su alto contenido en fibras y poca grasa. Mas…

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