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Posts tagged ‘retención líquidos’

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Deja de llorar cortando cebolla

Para empezar debemos de tener un cuchillo y una tabla en buen estado.Evitaremos las lágrimas en primer lugar eligiendo bien la cebolla en el mercado, que sea de calidad, con un buen punto de maduración, no muy grandes y si la piel es fina mejor para pelarlas. Mas…

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Día a Día: Condimenta tu sabor con «el puerro»

Es una verdura, muy incluida en las dietas de control de peso ya que aporta a las recetas mucho sabor y pocas calorías. Mas…

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Día a Día: Benefíciate de la gastronomía italiana.

La gastronomía italiana aporta muchos beneficios para nuestro organismo. Contiene Vitamina K y manganeso, los alimentos que lo aportan son la albahaca y el orégano, importantes para la salud de los huesos y la sangre, gracias a su bajo contenido en grasas. Mas…

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Cómo prevenir la retención de líquidos

En torno al 60% de nuestro peso está compuesto de agua. Todo este agua ayuda a transportar importantes nutrientes que alimentan a nuestras glándulas, huesos y músculos. Además, facilita la eliminación de toxinas.

En condiciones normales, nuestro organismo tiene un mecanismo de regulación de los fluidos. Pero en algunas ocasiones este equilibrio se ve alterado por causas muy diferentes.

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