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El mango, una fuente saciante de vitaminas

Rico en vitaminas.

El mango es una deliciosa fruta tropical que además tiene una composición nutricional que la convierte en un saludable y nutritivo alimento.

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Día a Día: Maracuyá o fruta de la pasión

También es conocida como la fruta de la pasión, con un sabor dulce y con un alto poder antioxidante. Mas…

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Día a Día: Pimiento morrón, el clásico de nuestros mercados

El pimiento morrón, también conocido como pimiento choricero, de bonete o de hocico de buey, es una baya globosa. Mas…

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Día a Día : Los beneficios de la lechuga

Por su riqueza en fibra produce una gran sensación de saciedad después de haberla comido, además de un suave efecto laxante. Mas…

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Día a día: No te olvides de la fibra

La fibra es fundamental para una buena digestión. Si su ingesta no es suficiente, puede provocar estreñimiento o incluso aumentar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

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Día a Día: ¡Verde como el pimiento!

¿Sabías que el pimiento verde contiene sólo 19.68 kcal por cada 100 gr? Mas…

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