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Posts tagged ‘Serotonina’

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Cómo hacer frente a la fibromialgia y al síndrome de la fatiga crónica

El dolor de la fibromialgia puede centrarse en las extremidades superiores e inferiores.

Aprovechamos el Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica que se celebra hoy para conocer más acerca de dichos síndromes, sus síntomas así como ejercicios físicos, alimentos y complementos naturales recomendados para su mejoría.

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Día a día: Día Mundial de la Sonrisa. ¿Sabes qué alimentos te ayudan a sonreír?

¡Hoy se celebra el día mundial de la sonrisa! Y nosotros no queríamos dejarlo pasar sin hacer que todos sonriáis hoy.

¿Cómo? Una alimentación saludable no influye sólo en nuestra salud, influye también en nuestras emociones.  ¿Conoces la hormona de la felicidad?

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