Día a Día: Desayunos saludables NC
Hoy el Chef del Grupo NC Salud, os va a dar algunos consejos para hacer un desayuno sano y equilibrado:
• Desayuno NC 1: café con leche desnatada con una mini tostada con jamón cocido.
Media mañana: macedonia de pera y uvas.
• Desayuno NC 2: té con leche desnatada con 2 kiwis.
Media mañana: Mini bocadillo de jamón serrano con yogur líquido 0%.
• Desayuno NC 3: café con leche desnatada con sándwich de tomate natural con queso fresco.
Media mañana: yogur natural desnatado con nueces.
• Desayuno NC 4: leche desnatada con cereales integrales.
Media mañana: manzana con yogur desnatado edulcorado.
Consejo Nutrición Center:
Nuestros nutricionistas aconsejan el usar panes integrales y sin grasas añadidas y cereales integrales sin azúcares añadidos.
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Pablo Caceres
Chef Grupo NC Salud