Día a Día: Huevos con patatas NC
¡No hay nada más rico que unos huevos con patatas! Sin embargo es de los primeros platos que eliminamos cuando estamos a dieta.
La preparación frita y con abundante aceite no es apta para quien quiere controlar el peso, ¡pero hay muchas otras formas de hacerlo!
Las patatas son ricas en fibras no solubles, que benefician el tránsito intestinal y contribuye a disminuir el colesterol en sangre, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca.
Por otra parte el huevo al horno contiene proteína la cual tiene un alto valor biológico para el organismo.
Cocina estos huevos con esta receta tan saludable http://www.dietachannel.tv/huevos-con-patatas-nc/
Consejo Nutrición Center:
Antes de incluir este tipo de recetas en tu dieta de control de peso pide asesoramiento con tu especialista en farmacia de Nutrición Center, puedes preguntar por nuestro bloqueador de hidratos de carbono http://www.ync25.com/
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Pablo Caceres
Chef Grupo NC Salud