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Posts tagged ‘asesoramiento nutricional’

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Día a Día: Aliméntate de juventud

Hoy os contamos cuáles son los alimentos que mantienen tu piel y tu organismo joven. Para que disfrutes de tus platos como un niño, por dentro y por fuera:

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Día a día: El mejillón, sus beneficios y tus recetas.

Los mejillones son un tipo de marisco relacionado con las vieiras, las ostras y las almejas. Debido a que el método para su cultivo es ecológicamente racional, es una de las opciones más saludables en cuanto al marisco.

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¿Qué poner en la lista de la compra cuando quieres controlar el peso?

Para controlar el peso es imprescindible elegir los alimentos de manera inteligente. La compra es el paso previo al consumo, por tanto, decidir qué alimentos comprar es importante para llevar a cabo una alimentación saludable. La palabra clave es planificación.

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