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Posts tagged ‘calorías escondidas’

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Día a día: Descubre las calorías ocultas

No es necesario que sepamos cuántas calorías aporta cada alimento, basta con identificar los ingredientes más calóricos para controlar su ingesta. De lo contrario, esas calorías encubiertas pueden echar a perder los efectos de tu dieta y tus esfuerzos por mantener una alimentación equilibrada.

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