Posts tagged ‘Ejercício’
Cómo evitar que el cambio horario afecte a tu vida diaria
El cambio de hora propio de estas fechas, y que se aplica fundamentalmente como medida de ahorro energético, puede generar los primeros días un impacto negativo en nuestro organismo. Este cambio que supone el paso del invierno a la primavera hace que aumenten las horas de sol, provocando en algunas personas síntomas de fatiga, cansancio y en ocasiones ansiedad.
Controla la hipertensión arterial con un estilo de vida saludable
El Día Mundial de la Hipertensión Arterial se celebra hoy y se convierte en una oportunidad para conocer más acerca de ella así como los puntos ineludibles en la vida de un paciente para su control.
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Mantente activo en Semana Santa
Ya ha llegado la Semana Santa, y muchos podéis disfrutar de unas merecidas vacaciones. Desde Nutrición Center os proponemos aprovechar estos días libres para ejercitaros. Mas…