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Día a Día: Empieza la semana alimentando tus neuronas.
Los lunes necesitamos un extra de energía para empezar a semana al 100%. Además, después de un fin de semana de descanso, nuestro cerebro necesita un empujón para volver a la rutina. Con la alimentación, puedes ayudarlo a funcionar mejor e incluso mantenerlo joven.
Nutre tu cerebro con una alimentación adecuada
En algunas ocasiones, nos vemos sobrecargados de trabajo y parece que nuestro cerebro no funciona como antes. Nos cuesta concentrarnos, perdemos memoria, y nos cuesta más ser creativos.
La salud del cerebro está directamente ligada a nuestro estilo de vida.