Posts tagged ‘minerales’
Día a Día: Nuestro combustible, “la Pasta”.
A diferencia del pan, las pastas no provocan la presencia de glucosa en la sangre, por lo que la liberación de insulina es irrelevante y el mecanismo normal del organismo sigue con sus funciones sin acumular grasas. Mas…
Día a día: Cómo hacer que los guisantes te gusten…
Los guisantes como una legumbre más, por su compendio nutritivo (carbohidratos, proteína vegetal, fibra, oligosacáridos, variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes) son alimentos equilibrantes de la dieta e imprescindibles en los menús.
Día a día: Pásate a la “Frutoterapia”
El dicho “estar sano como una manzana” nunca fue tan cierto. Y aunque todos sabemos que las frutas son buenas para salud ¿sabes qué hacen por ti?