Posts tagged ‘piel’
La hidratación es vital también en invierno
El cuerpo necesita agua para sobrevivir y funcionar correctamente ya que es vital para que las células trabajen, siendo la parte del organismo que más agua contiene. Por tanto, es considerada uno de los nutrientes esenciales.
¡Un brindis de cerveza a tu salud!
La cerveza, con o sin alcohol, es fuente de salud siempre que se consuma de forma moderada. Son varias las razones saludables para tomar esta bebida milenaria debido a las cantidades apreciables de nutrientes y compuestos vegetales secundarios que aporta.
Nadar en agua salada, un mar de beneficios
El verano es sinónimo de diversión, descanso y también puede serlo de salud. Unas vacaciones en la playa pueden convertirse en el escenario perfecto para disfrutar con la familia o amigos pero también para cuidarse y mantenerse en forma.
Día a Día: ¡Me encantan las ciruelas!
Es una fruta con alto poder antioxidante y acción antiséptica para combatir procesos infecciosos. Mas…
Reafirma y Tonifica tu cuerpo con la alimentación y ejercícios adecuados
Cuando se realiza una dieta hay que cuidar no solamente que la pérdida de peso sea saludable y gradual, sino que también hay que preparar la piel para los cambios que va a sufrir. En muchas ocasiones, tras la pérdida de peso – principalmente si no se realiza correctamente- aparece la flacidez. En este artículo dejamos consejos sobre cómo esculpir la silueta con alimentación adecuada y ejercicios. Tanto si estás a dieta como si simplemente quieres tener un cuerpo tonificado.