Posts tagged ‘plátano’
El plátano es apto para la salud y el control de peso
Si no eres de las que se pirran por la fruta y a pesar de ello quieres cuidar tu alimentación, es posible que pienses en el plátano como tu elección primordial.
Falsos mitos en alimentación
Existen falsos mitos sobre alimentación que hacen que muchas veces no llevemos la dieta equilibrada que necesitamos. ¡Los desmontamos! Marta Gámez, directora técnica de Grupo NC Salud, expone algunos de los casos de estos alimentos que son protagonistas de falsas creencias y habla de sus múltiples propiedades y beneficios.
Día a día: Controla el estrés y cuida tu línea
Ay, los Lunes… los coches, las prisas, el colegio de los niños, la oficina, levantarse temprano…
Nuestra vida es siempre más estresante los lunes… y eso puede influir en nuestro peso.